オハヨーございます!美養部です。
先日とあるイベントで、こだわりの卵と出会いました!!
試食として6個入りをいただいたので早速食べてみることに♡♡
そんな私、生卵が少々苦手です(>_<) 最近ようやく、半熟は食べられるようになったので!
私なりの卵かけご飯で楽しむことにしました(^^)/
目玉焼きに!!
いつもの卵より、殻が少し固くて
黄身のオレンジ色が眩しい(^^)
白身がすごく盛り上がっていて、ビックリです Σ(゚Д゚)
これぐらいが、良い感じの半熟かな?!
目玉焼きをご飯の上におき、卵かけご飯のたれを入れ
私なりの、卵かけご飯です(笑)
黄身が、さらに鮮やかなオレンジ色!!
そして、とろ〜んとして濃厚な味が美味し〜(^^)/
クセになる美味しさです。
自然の恵み村でご紹介できる日がくれば良いな!と思います。
みなさんは1日なん個の卵を食べてますか?!
私は、卵焼き1切れです(^^;) きっと少ないですよね。
そんな卵!「たまご肌」という言葉があるだけに、美肌と卵の関係性は大きいんだとか(*^_^*)
卵に含まれているアミノ酸を摂取するために、
1日1個の卵は、お肌をツルツル、たまご肌にしてくれるらしいです!
そして、良質なコレステロールは女性ホルモンの材料に!
「コレストロール=悪いもの」というイメージがありますが
私たちにとって、とても大切な栄養素なんです!
摂取し過すぎは良くないですが・・・。
こんなにも美味しい卵を、毎日1個食べられたら幸せだろうな♡と思いました。
今日も、お立ち寄りありがとうございました。
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